カテゴリー別アーカイブ: 生活習慣情報

『カフェインとの付き合い方』

投稿日: 2012年7月1日作成者: ishino

【生活習慣情報】おはようございます。内勤事務担当の石野です。スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。寒い日が続いていますね、朝晩はまるで秋のようです。体調に気を配ってこのおかしな気候を乗り越えましょう。・・・・・

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『サプリメントの適切な摂取を考える』

投稿日: 2012年4月24日作成者: ishino

【生活習慣情報】おはようございます。内勤事務担当の石野です。スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。忙しい毎日の中で、食生活をおろそかにしていませんか？サプリメントで栄養補給しているから大丈夫？最近はコン・・・・・

カテゴリー: スタッフブログ, 生活習慣情報 | タグ: 3大栄養素, 5大栄養素, L-カルニチン, アルファリポ酸, エネルギー生産, コエンザイムQ10, サプリメント, サプリメント外来, サプリメント摂取の指導, バランス, ビタミン, マルチビタミン, ミトコンドリア, ミネラル, 不調を改善, 代謝, 体脂肪, 健康, 医療機関, 指導, 摂取, 栄養素, 栄養補助食品, 栄養補給, 燃焼, 生活習慣, 生活習慣病, 血液検査, 食べ物の代謝, 食生活 | コメントを受け付けていません

『なぜ春は眠いのか？』

投稿日: 2012年4月17日作成者: ishino

【生活習慣情報】おはようございます。内勤事務担当の石野です。スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。三寒四温。徐々に温かくなり、気持ち良い春の陽気を感じられるようになりました。うとうととのんびり過ごすに・・・・・

カテゴリー: スタッフブログ, 生活習慣情報 | タグ: うとうと, ビタミンB群, ビタミンバランス, メラトニン, 不眠症, 体内時計, 夜型化, 太陽, 日照時間, 春は眠い, 暗さを感じる, 気温が変化, 気温の変動, 眠気, 睡眠の質, 睡眠不足, 睡眠中, 睡眠時間, 糖質, 脂質, 脳内分泌, 自律神経, 起床時間, 長時間睡眠 | コメントを受け付けていません

『肥満に繋がりにくいアルコールの摂取方法』

投稿日: 2012年4月10日作成者: ishino

【生活習慣情報】おはようございます。内勤事務担当の石野です。スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。桜の季節、花見や送歓迎会でお酒を召し上がる機会のある方は多いでしょうが、“お酒＝肥満”というイメージから・・・・・

カテゴリー: スタッフブログ, 生活習慣情報 | タグ: おつまみ, お酒, から酒, アルコール, アルコールの分解, エネルギー, カロリー, カロリーオーバー, タンパク質, ダイエット, ビール, リラックス効果, 一日のカロリー, 三大栄養素, 体脂肪, 太る原因, 悪酔い, 摂取カロリー, 焼酎, 目標カロリー, 糖度, 糖質, 肥満, 脂肪の燃焼, 脂肪合成, 脂質, 血中アルコール濃度, 醸造酒, 食べ過ぎ, 飲み会, 飲み過ぎ | コメントを受け付けていません

『メンタルヘルス』

投稿日: 2012年4月7日作成者: katakura

おはようございます。内勤事務担当の滝沢です。スタッフブログをご覧いただきありがとうございます。本日は現代社会には切っても切れないと問題とされているメンタルヘルスについてお話ししたいと思います。メンタルヘルス（英:・・・・・

カテゴリー: 生活習慣情報 | タグ: mental health, アルコール依存, サイン, スクールカウンセラー, バランス, ホーリズム, ポイント, ポジティブ心理学, メンタルヘルス, レジリエンス, 下痢・便秘, 不眠, 事業所, 人事労務担当者, 仕事, 体制整備, 作業効率, 個人的能力, 健康, 健康状況調査, 努力義務, 労働契約法, 労働災害（労災）認定請求, 労働者, 動悸, 厚生労働省, 大学教員, 大阪商工会議所, 大阪検定, 学問的見地, 安全, 安全配慮義務, 家庭不和, 専門医, 心の健康, 心理カウンセリング, 心理状態, 心理的回復力, 心理職専門家人材, 息切れ, 情緒的な幸福, 意欲の低下, 抑うつ症状, 拒食, 文部科学省審議会, 法的義務, 生活活動, 精神保健, 精神心理的負担, 精神疾患, 精神科医, 精神衛生, 精神面, 職場環境, 職業生活, 肥満, 胃十二指腸潰瘍, 臨床心理士, 要求範囲, 認知的, 調査研究協力者会議, 過食, 適応障害, 食欲不振, 首や肩のこり, 高血圧 | コメントを受け付けていません

『ノロウイルス』

投稿日: 2012年2月17日作成者: sasaki

【生活習慣情報】～七年の病に三年の艾を求む～【ことわざ】もぐさは灸に使うや薬草、十分に乾燥したものがよいとされる。七年もの長い間病気に苦しんだあとで、三年間乾かした上等の艾を求めるという意味病気が重いのに気づいて、慌・・・・・

カテゴリー: 生活習慣情報 | タグ: ことわざ, ノロウイルス, ノロウイルス予防, ノロウイルス感染経路, ノロウイルス検査, ノロウイルス潜伏期間, ノロウイルス症状, ノロウイルス療養方法, ノロウイルス語源, ノロウイルス（Norovirus）, 七年の病に三年の艾を求む, 生活習慣, 非細菌性急性胃腸炎 | コメントを受け付けていません

『インフルエンザ』

投稿日: 2012年2月10日作成者: sasaki

【生活習慣情報】～風邪は万病のもと～【ことわざ】たかが風邪くらいと軽く見てはいけないという戒めです。少しでも熱があったり、寒気がしたら早めに体を休めたほうがよいということ。また、風邪の症状が長びくような場合は別・・・・・

『トマトが赤くなると医者が青くなる！』

投稿日: 2012年2月8日作成者: matudaira

【生活習慣情報】 ~トマトが赤くなると医者が青くなる！~ ヨーロッパのことわざで、赤く熟したトマトを食べると健康で病気にならず、医者の仕事がなくなり困ってしまうという意味です。トマトの赤い色素リコピンには抗酸化作用があり・・・・・

『危険！毒キノコに注意』

投稿日: 2011年9月7日作成者: sasaki

【生活習慣情報】「知らない品種は食べない」毒キノコのツキヨタケを食べた男女計が嘔吐などの症状を訴え、山形県内で今年初めての毒キノコによる食中毒の被害が確認された。これからキノコ採りのシーズンを迎えるが・・・・・

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「魚を食べると糖尿病予防に！」

投稿日: 2011年8月19日作成者: matudaira

【生活習慣情報】【魚を食べると糖尿病予防に！】魚を多く食べる男性は、あまり魚を食べない男性より、糖尿病になるリスクが３割程度低いとの研究結果を、国立がん研究センターなどのチームが１７日発表した。アジやイワシ、サンマな・・・・・

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